Как ускорить выведение из организма алкоголя
Иногда может понадобиться быстро прийти в себя и протрезветь после обильных возлияний. Именно для этого случая и собраны советы в данной статье. Однако не забывайте, что не изобретен пока метод, который бы скрыл факт употребления алкоголя от анализа крови и мочи или алкотестера. Существующие методы могут лишь привести вас в чувство и облегчить ваше состояние.
В среднем, из организма мужчины за час выводится около 0.1‰ (промилле). Иногда, при слишком большом количестве выпитого спиртного, когда его концентрация в крови угрожает жизни, данный процесс может ускориться до 0.26‰ в час.
Давайте для начала разберемся, каким образом алкоголь влияет на реакцию человека:
С 0.2‰ человек с трудом оценивает размер источников света и не понимает, с какой скоростью эти источники движутся.
С 0.5‰ (это 150 мл водки или литр пива) глаза человека с трудом воспринимают красный цвет и медленней переключаются на восприятие разных типов освещения.
С 0.8‰ угол зрения человека сужается, водитель не видит, что происходит по бокам.
С 1.2‰ (это 2,5 литра пива или около 400 мл водки) человек вовсе утрачивает способность управлять автомобилем.
От 4‰ — смертельная доза для человека.
Однако все это лишь среднестатистические теоретические выкладки для абсолютно здорового взрослого человека. Потому на практике все может быть по-другому. Чтобы вам проще было ориентироваться, обратите внимание на таблицу с указанием полного времени вывода алкоголя из мужского организма.
Алкоголь выводится из организма лишь тремя путями: через почки (мочеиспускание), кожу (потоотделение) и легкие (дыхание). На данных физиологических особенностях основываются все экспресс анализы на опьянение. Итак, ускорить вывод алкоголя из организма можно следующими методами:
1. Очистите желудок. Данный способ может принести пользу, только если вы выпили спиртное в течение последнего получаса, и оно еще просто не успело впитаться в кровь. Его можно применять и в том случае, если у человека проявились признаки отравления алкоголем. Чтобы очистить желудок, нужно сначала вызвать рвоту, а затем выпить активированный уголь.
2. Пейте больше жидкости. Отлично подойдут свежие цитрусовые соки и минеральная вода. Таким образом вы заставите почки работать более интенсивно, и вместе с мочой они выведут остатки алкоголя.
3. Примите мочегонное средство. Идеальным вариантом станет отвар (шиповник, листья брусники, хвощ полевой, тысячелистник), но если на него у вас не хватает времени, воспользуйтесь препаратами, продающимися в аптеке.
4. Примите душ. С помощью теплого душа вы очистите кожу и откроете поры для выведения из организма алкоголя. Но избегайте саун и бань, которые создадут для пьяного человека лишнюю нагрузку на сердце.
5. Прогуляйтесь. Свежий воздух улучшит вентиляцию легких и после прогулки алкоголь выведется быстрее. Чтобы протрезветь, следует больше двигаться, но не нужно перегружать организм – идеальным вариантом станет медленная пешая прогулка.
6. Поспите. Данный способ сложно назвать быстрым, зато он наиболее эффективный. Во время сна человек гораздо быстрее восстанавливается от влияния алкоголя .
Никогда не употребляйте кофе и чай с целью выведения алкоголя из организма. Они лишь стимулируют на время нервную систему, после чего вам может стать только хуже.
Учитывайте также, что «Антиполицай» и аналогичные ему средства, которые состоят из ароматических веществ и витаминов, никак не поспособствуют вашему протрезвлению, они могут только перебить запах алкоголя.